Virgin Nepal Trek
& Expedition Pvt. Ltd.
旅游大巴/面包车/吉普车
安纳布尔纳
3
12天
徒步
酒店/客站
3月-5月/8月11月
4100米
高山徒步旅游是尼泊尔的最丰富的唯一个旅游项目。在国际户外社会中尼泊尔被称为喜马拉雅徒步天堂夏尔巴的家乡。
安纳普尔纳/Annapurna是尼泊尔词，Anna的意思是作物Purna的意思是满的或丰满的，尼泊尔大多数老百姓的职业是农业为主，按照他们奇的名字这个地区4座雪山都是叫安纳普尔纳有按普尔纳1到安纳普尔纳4现在这个山脉范围的地区已宣布作为尼泊尔的一个自然保护区。这个地区有许多的著名徒步线路如：安纳普尔纳达环线、步安山徒步等。
今天所有队员到尼泊尔加德满都的酒店集合。如果1-2位客人要您自己打车到集合地点/酒店三人以上我们车子会接机/送机。今天如果您需有要买一些徒步装备的话可以去附近的商店里买。塔米尔Thamele街区都是专门卖户外装备。 吃， 晚 ：尼泊尔特色菜
早餐后前往宁静闲适、风景秀丽的雪山小镇博卡拉（海拔：800米）。约6小时后到达，早餐之前您的徒步向导会在酒店与您见面。接下来就开始悠闲的博卡拉之旅。建议日程：游览深不可测大卫瀑布（Devis fall）、秀美的费瓦湖（Fewa lake），泛舟湖上，漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。博卡拉被誉为南亚瑞士，其湖光山色和闲适的生活节奏很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。晚餐在湖边区（Lakeside Area）选择中意的餐厅享用美食。 **博卡拉可以买一些零食，装备什么的。晚上东西要准备好。徒步时不需要的东西您可以留在酒店。要留得东西打包好请交给前台拿个单字。 住：3星 博卡拉 当地准三酒店 两人一房间 带卫生间 餐：早《西餐》 中《西餐》 晚《中国菜》 海拔：博卡拉 800米 小提示：路况中等，全程200公里左右，行车时间6小时 *徒步(安纳普尔纳峰登山大本营（ABC）7晚8天行山)
*所有的团员请你们大家心情和装备要准备好今天要进山了。进山的感觉是应该大家了解的，城市游和徒步是完全不同的感受。从今天到8天要爬好几座山又要下好几座山。没走过徒步的队员会有点痛苦酸疼，但是基本上没问题因为这徒步线路就是比较简单而且徒步时间也不长按照中国大陆的标准来算的话整个行程平准难度是3星。徒步当中最好请不要给当小孩子吃的东西和货币。走徒步时随时需要的装备和衣服等情自己带身上，如：钱包、相机、护照、水等。徒步当中；住：小客站， 吃：根据本地菜单 早上7点左右用早餐，早上向导和挑夫会前往酒店与您见面之后8点出发大概一个多小时的车行后能到Nayapul 。到了Nayapul整理一大家的包。然后可以开始进山，开始著名的尼泊尔安纳普尔纳基地ABC徒步。准备好装备、灌满水壶、向今天的目的地甘杜克（GHANDRUK，1900米）进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，行山约5小时，下午抵达，入住路边客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。 住：山中客栈 餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》 海拔上升：南丫蒲1000米－Ghandruk1900米 小提示：路况为石梯路 难度3星
今天是徒步的第二天您早上可以出来拍拍照片锻炼身体，早上七点左右向导会叫您用早餐，早餐之前包要整理好交给挑夫。早餐后您可以出发了出发之前为了保证您的东西没保留在本房请检查您的房间。今天刚开始徒步路况不是很陡过了一个山坡要一直往河下坡。到河边用午餐，休息一下之后一直上坡到今天的目的地。 住：山中客栈 餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》 海拔上升：1900米－2170米 小提示：路况为石梯路，陡上陡下 难度3星
本日行山至DOBAN（或拼作DOVAN，海拔：2580米），徒步约8小时。陡降和陡升的石阶路，很考验人的耐性哦。今天刚开始要下坡基本上都是石台阶。过了一个新的吊桥就要再要上坡这样一直往前走到BAMB00可以用午餐。Bamboo范围全是小竹子所以地名叫Bamboo.午餐后继续往今天的目的夺班走。 住：山中客栈 餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》 海拔上升：2170米－2580米 小提示：路况为石梯路，陡上陡下 难度3星
今天海拔有更多的变化，从徒步开始到Dovan夺班的海拔都差不多但今天海拔是4千多米高。金要到最后目的地就是安普尔纳基地ABC。为了明天的美好的日出和金山大片请大家今天早上早点出发。今天 喜马拉雅到鱼尾峰的西基地MBC比较陡树林比较少有一些地方会有小雪崩请注意安全。 住：山中客栈 餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》 海拔上升：2580米－4130米 小提示：路况为野路，全程上坡 难度2星
清晨早起拍摄全程无可媲美的雪山日出。早餐后下撤，前往BAMBOO（海拔：2340米），徒步约7小时。途中杜鹃盛开，景色秀美。 住：山中客栈 餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》 海拔下降：4130米－2340米 小提示：难度3星
早晚后前往JHINU DANDA（海拔：2000米），徒步约8小时。晚上可自费泡温泉，驱走疲劳。 住：山中客栈 餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》 海拔下降：2340米－2000米 小提示：难度2星
今天是回程的最后路途，也许很多人已经疲惫不堪，但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路，徒步约6小时。下午3点左右抵达南丫浦，搭乘班车返回博卡拉，高山向导完成工作，就此与您告别。入住酒店，洗去8天行山的辛劳，晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味8天里那些值得记住的占点滴滴。 住：博克拉 酒店 博卡拉 当地准三酒店 两人一房间 带卫生间 餐：早《西餐》 中《西餐》 晚《中国菜》 小提示：行车1.5小时回到博卡拉
本日在博卡拉放松身心，为行山后疲惫的身体做个恢复。酒店早餐后开始享受完全休闲轻松的一天。全天尽赏博卡拉美景：秀美清澈的费娃湖。巍峨连绵的安娜普尔纳雪山，青山绿水让人陶醉。沿湖边自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备，还可登上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦摩尼。客人也可根据各自喜好选择探险活动（自费项目）：滑翔伞、山地车、自驾摩托等，晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅，与来自世界各国的游客共进晚餐。 住：博克拉酒店 博卡拉 当地准三酒店 两人一房间 带卫生间 餐：早《西餐》 中《西餐》 晚《中国菜》 小提示：推荐滑翔伞
早餐后乘旅游车返回加德满都，大概在下午2点左右到达加都.然后大家可以自由活动,去泰米尔街逛逛 住：加德满都酒店 准三星酒店 两人一房间 带卫生间 餐：早《西餐》 中《中餐》 晚《尼泊尔餐+观看歌舞表演》
早上5点起床，6点出发，早上太早酒店你没有早餐，所以酒店会给您安排打包早餐。 乘坐飞机的队员可以根据自己的时间，看多久起床，然后送机，返回中国，提前2个小时前往机场。 吃：早 西餐
午饭和晚饭
午饭和晚饭
装备要求
必备装备：背包或行李箱（我们会提供一个背夫用的驼包，不带大背包也是可以的）、小背包、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、徒步鞋或登山鞋、水壶、太阳镜、头灯或手电、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等），
选带装备：垃圾袋、常备药品、个人零食等、睡袋（山区卫生条件差，如有洁癖可携带，建议最轻薄款的羽绒睡袋或内胆即可）
1）睡袋（-20 C），头灯/手电/打火机，羽绒服，冲防衣，一些药品抓，墨镜或雪镜，雪花膏，, 防晒霜，徒步登山棍和塑料袋，。
2）2张照片（大小护照上用的一样）1张护照的复印件/客人。
3）要带上一些零时巧克力，糖，饼干，干肉，干果等等
4）充电宝/太阳能充电宝
注：背夫背负重量为20公斤，因此每人的限重为20斤，不需要的物品可存放在加德满都，由于不需要帐篷等，只需要衣物、洗漱用品、高热量零食，20斤基本能满足需求
预订须知
1、 高血压、心脏病患者、婴幼儿谢绝参加本活动
2、 60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。
3、 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
4、 行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行
5、 在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
6、 在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意道路情况、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
重要须知
1、酒店：加都酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水，但不提供一次性洗漱用品以及可供饮用开水，徒步过程中住宿相对艰苦，除行程中加德满都外，其他地方洗澡均需付费，徒步过程中热水也多为收费，请做好相关个人消费预算。
2、电源：尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头，敬请自备电源转化插头；
3、时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；
4、货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈17卢比（以实际兑换为准）。尼泊尔大的购物商场也可使用信用卡，如：VISA或MasterCard，但会收取消费金额的3.5％做为手续费；
5、小费：尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10％做为小费（大的餐厅还需要13%税点）；而酒店侍者、门房小费约5至10卢比；
6、气温：加德满都冬季（12、1、2月）白天最高平均气温为19.3℃，晚间最低平均气温3℃，夏季（5、6、7月）白天最高平均气温为28.1℃，晚间最低平均气温19.5℃，徒步途中Kala Pathar观景点（12、1、2月）最低气温为-20℃左右，其他地区气温根据海拔-10℃左右，夏天（5、6、7月）最低气温为0℃左右，其他地区气温根据海拔10℃左右。冬天在高海拔地区可能会遇上下雪等情况，可以携带一双简易冰爪
7、通讯：您可以选择在国内开通手机国际漫游，也可以选择使用当地国际长途，大约7尼币/分钟，中国国际电话区号为：86+国内区号+电话号码；
8、宗教和禁忌：尼泊尔共有30多个民族，85％以上居民信仰印度教，8％左右的居民信仰佛教，4％左右的居民信仰伊斯兰教，在尼泊尔旅行需注意以下方面：进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；在进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。
9、尼泊尔旅游签证
尼泊尔现可以落地签啦（免签证费），只要直接飞往尼泊尔，就可以在加德满都机场办理签证，陆路进入尼泊尔的，仍然需要提前办理好签证哦（免签证费）！
尼泊尔使馆有北京、上海、广州、成都、拉萨、香港，建议可以使用淘宝等代办尼泊尔签证
10、如何前往加德满都
航空：国内目前有成都、昆明、拉萨、广州等城市开通直飞加德满都的航班，如需代订请咨询在线客户
陆路：除了直飞外，也可以选择经西藏前往加德满都，详情可咨询在线客服人员
11、活动难易度：本线路为提高级徒步线路，最佳季节为4-6月/9-11月 ，活动难度主要在于高海拔行走对于身体适应能力和耐力的挑战，虽然线路非常成熟，且尼泊尔有完善的救援机制，但参加者还是需要有一定的高海拔徒步经验，并提前做好相应的锻炼！
退款说明
1、出发前18天可无损取消
2、出发前10-17天取消，需扣除40%活动费用
3、活动前1-9天取消，需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用
